Data di acquisto: 28/09/2023
Ho assistito all,incontro con la dottoressa Mengoni, competente, chiara nell'esposizione e molto preparata sia in campo scientifico che umano. Pronta ul prossimo evento perchè 1 giorno non è sufficiente. Grazie Paola
Video Corso - Dormi meglio e vivi meglio: con un metodo 100% naturale (senza farmaci)
Marilù Mengoni
| Prezzo: | € 39,00 |
| Tutti i prezzi includono IVA |
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Prezzo: € 39,00
Disponibilità: Immediata
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Descrizione
Il workshop è stato registrato durante il Macrolibrarsi Fest del 23 e 24 Settembre 2023 presso la Fiera di Cesena.
Il sonno è una vera e propria medicina naturale che rinforza il sistema immunitario (se dormiamo bene ci ammaliamo di meno) e consolida la memoria. Protegge da Alzheimer, Parkinson, demenza senile, obesità e da tante altre patologie.
Ecco perché dormire un numero adeguato di ore e avere un sonno ristoratore è così importante per la tua salute.
Se hai problemi di sonno (fatica a prendere sonno, risvegli notturni, poca energia al mattino e durante tutto il giorno) in questo workshop potrai imparare un metodo 100% naturale che ti aiuterà a dormire meglio e vivere meglio.
Argomenti del workshop
- L’importanza del sonno: le fasi, i ritmi circadiani e cosa li disturba
- A che ore ti svegli la notte? Cosa fare a seconda dell’ora
- Questionario per scoprire il tuo cronotipo: sei Bella di Giorno, Ibisco o Enotera? Scopri il tuo cronotipo per migliorare le tue giornate e le tue notti
- Cosa fare per avere un sonno ristoratore: consigli pratici da mettere in atto subito
- 10 alimenti e bevande da evitare e 10 da assumere per riposare meglio
- Pratica di tapping per dare più energia alle tue giornate
- Autoipnosi pratica ed efficace
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Scheda Tecnica
| Marca | Macrolibrarsi Eventi |
| Data pubblicazione | Ottobre 2023 |
| Formato | Download |
| File | MP4 (1140056 kb) |
| Protezione | No DRM, No DRM(+ informazioni) |
| Durata | 185 minuti |
| Lo trovi in | Corsi e Formazione: #Video corsi Macrolibrarsi #Video Corsi - Digitali |
| MCR-NR | 467698 |
Marilù Mengoni si laurea con lode in Biologia presso l’Università degli Studi di Siena e successivamente anche in Psicologia, presso l’Università di Urbino. Esperta del Metodo Kousmine, membro di SONVE, docente presso la scuola di Naturopatia CNM di Padova e... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 26/09/2023
È stato un seminario molto utile. Ho già iniziato a seguire alcuni consigli che la relatrice ci ha dato. Ho già ottenuto dei buoni risultati. Al mattino mi sveglio più riposata. Grazie.
Data di acquisto: 25/09/2023
Workshop molto interessante con consigli pratici da mettere in pratica fin da subito. Molti spunti da cui partire per approfondire il tutto, lo consiglio vivamente.
Data di acquisto: 24/09/2023
Il Workshop è stato molto interessante; la Dott.ssa Mengoni ha sapientemente concentrato gli argomenti e le info che ruotano attorno all'argomento riuscendo a fornire utili spunti per apportare alcune modifiche nel quotidiano al fine di ottenere un migliore sonno. Lo consiglio!
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