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Vanessa Bini

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Stretching - Ginastica per Corpo e Mente - Libro

La ginnastica che distende e allunga il corpo e la mente.

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Libro - Idea Libri - Dicembre 2011 - Stretching

Il termine stretching deriva dal verbo inglese to stretch (allungare) e identifica un metodo che porta il muscolo all'allungamento e,con la pratica di esercizi di stiramento sia semplici che più complessi, stimola le... scheda dettagliata

Massaggio Shiatsu

La pressione delle dita che cura e rilassa

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Libro - Idea Libri - Aprile 2012 - Massaggi

Teoria, tecnica e pratica. Per imparare l'antico massaggio orientale della digitopressione Emanazione della medicina tradizionale cinese, l'antica tecnica di massaggi dello Shiatsu, lavora sul ripristino e mantenimento... scheda dettagliata

Armonia con lo Yoga

Come scoprire la pace e la serenità dentro se stessi

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Libro - Idea Libri - Gennaio 2011 - Libri sullo Yoga

Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti, aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo. Lo Yoga vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e... scheda dettagliata


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