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Mira Metha

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Yoga Spiegato

Comprendere e praticare lo yoga in modo semplice e graduale

Mira Metha

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Libro - Edizioni Mediterranee - Ottobre 2006 - Libri sullo Yoga

Lo yoga è una pratica eccellente per eliminare lo stress e per mantenere sani il corpo e la mente. Ma sappiamo veramente come e perché funziona? L'innovativa opera di Mira Mehta esamina quest'antica arte fin dalle sue... scheda dettagliata

La Salute attraverso lo Yoga. L'ayurveda, gli Asana, la Filosofia - Libro

Mira Metha

€ 24,00
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Libro - Astrolabio Ubaldini Edizioni - Gennaio 2004 - Yoga

Tutti sanno che lo yoga fa bene alla salute, ma pochi sanno perché. Questo volume è uno strumento per chi vuole conoscere o approfondire lo yoga Iyengar. L'autrice non si limita a presentare sequenze di posture (asana) e di... scheda dettagliata


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