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Elisa Chiodarelli
Elisa Chiodarelli è insegnante di Mindfulness per adulti e ragazzi e del programma MBSR, per la riduzione dello stress. È anche insegnante di meditazione buddhista concentrativa samatha e vipassana. È orientalista, con una specializzazione in sanscrito e nella dottrina buddhista. Viaggia verso Oriente appena può; ha realizzato alcuni reportage di viaggio in India su temi sociali e collaborato ad alcuni documentari sull'arte indiana.
Vive a Ferrara, sulle rive del Po; cura un giardino e un orto, le piace stare con le mani nella terra e il naso per aria.
È anche copywriter e scrive di viaggi e di India da molti anni. Ha un sito che raccoglie le sue proposte di mindfulness, rivolte ai singoli e alla community di praticanti, che si chiama Quiet room: un invito a creare una stanza tutta per sé in cui coltivare la propria unicità e pace interiore.
I Pensieri sono Tigri di Carta — Libro
Autore: Elisa Chiodarelli
Editore: Hoepli
Libro - Pag 196 - Marzo 2022