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Autumn Totton
Autumn Totton ha fondato, insieme a Alexandra Frey, a Londra The Mindfulness Project nel 2013 come compagnia no-profit. In seguito al successo del metodo hanno scritto questo libro.
Il Momento è Ora — Libro
Piccole attività e semplici esercizi per vincere lo stress ed essere più felici giorno dopo giorno
Autore: Alexandra Frey, Autumn Totton
Editore: BUR
Libro - Pag 181 - Febbraio 2017