Alcune persone sono intolleranti a questo alimento (soprattutto i bambini). Inoltre a volte può causare una vera e propria reazione allergica.

Una dieta troppo ricca di soia può anche essere uno svantaggio in alcuni casi: gli isoflavoni, sostanze vegetali con caratteristiche simili agli ormoni estrogeni femminili, se da un lato possono aiutare in caso di menopausa o sbalzi ormonali, dall'altro possono anche influenzare la produzione dello sperma maschile e la produzione di latte nelle donne durante l'allattamento.

In questa sezione troverai prodotti di cui il produttore indica l'assenza della soia nell'elenco ingredienti e nella lista dei possibili allergeni in traccia.

Tieni però presente (soprattutto nel caso in cui tu sia allergico) che è possibile che anche un prodotto che non riporta la soia tra gli ingredienti e indicato "senza soia" sulla confezione, ma che non presenta la lista degli allergeni, potrebbe contenerne tracce dovute a contaminazione durante le fasi di lavorazione.

Controlla sempre le voci Ingredienti e Allergeni nelle singole schede dei prodotti prima di effettuare l'acquisto.

Se vuoi saperne di più sulle eventuali controindicazioni della soia, leggi il nostro speciale La soia fa male: Mito o Realtà?

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