Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

Mind - Body - Health

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Distribuito da:Elika Editrice
Data pubblicazione:Giugno 2008
Durata:51 minuti
Tipo:DVD
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Descrizione di Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

"Pilates per il benessere della schiena" è un percorso posturale.

L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta. Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali per il raggiungimento delle proprie aspettative.

Oltre a Pilates e Risveglio Energetico, utilizzeremo tecniche di stretchìng dinamico e di tonificazione.

Ascoltate il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente. Credeteci... e otterrete dei grandi risultati.

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ASSISTENZA

BIOGRAFIA AUTORE

Fabio Memmo

Fabio Memmo, insegnante di educazione fìsica, da molti anni presenta le sue classi di Step, Aerobica e Pilates Evolution nelle convention di tutto il mondo. Coreografo dì spettacoli...