Non esiste al mondo un altro disegno simbolico così universale come il mandala. Esso racchiude in sé il senso dell’intera esistenza umana e, nella tradizione buddhista e tantrica, può aiutare a superare gli aspetti visibili del mondo e cogliere l’intima struttura del cosmo.
Non meno importante è il loro straordinario potere terapeutico, il lavoro con i mandala, infatti, offre un aiuto concreto nella guarigione spirituale e, in virtù dell’intima unione di corpo e spirito, nella soluzione di moltissimi disturbi del corpo.
La semplice colorazione di un mandala può aiutare a: trovare se stessi e rinnovare le proprie energie; centrarsi e concentrarsi, rimanendo rilassati; accettare le leggi universali che regolano l’esistenza; integrare meglio le proprie esperienze; sviluppare una personalità armoniosa; attingere forza dal proprio centro.
angela
Io l'ho trovato interessante. Scoprire che anche semplicemente colorando e seguendo uno schema "dall'esterno al centro" o viceversa può aiutare a centrarsi e concentrarsi in base alla propria personalità, è stata una sorpresa..
monica
Sono un insegnante di inglese e quando i miei studenti sono particolarmente stressati distribuisco loro schede con i disegni di Mandala celtici. Anche i ragazzi più turbolenti che all'inizio credono di perdere tempo finiscono con il provare a colorare e mentre colorano ascoltano le canzoni di Enia,così rilassandosi, imparano anche testi musicali.
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