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Remainder
Donald Altman
Cibo per il Corpo Nutrimento per lo Spirito
Suggerimenti per ritrovare giorno per giorno l'equilibrio interiore attraverso un'alimentazione consapevole
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Esaurito
Descrizione di Cibo per il Corpo Nutrimento per lo Spirito
L’autore ci offre in questo libro, attraverso una nutrita serie di suggerimenti e spunti di riflessione, l’opportunità di introdurre la pace e l’armonia nella nostra vita grazie al cibo:
• smettendo di usarlo per riempire lo stomaco e utilizzandolo per nutrire lo spirito;
• imparando che mangiare è un opportunità per rilassarsi e ritrovare uno stato di grazia;
• riscoprendo i rituali legati all’alimentazione.
Il libro consta di 365 capitoletti, uno per ogni giorno dell’anno, divisi in sette temi, uno per ogni giorno della settimana.