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Respira! — DVD
I migliori esercizi per la tua salute
Riley Lee
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Descrizione
Il respiro è la fonte della vita, da quello dipende la nostra esistenza.
Per il pubblico di Macrovideo, un nuovo DVD di Armonia, la collana che favorisce tematiche di benessere e vitalità.
Un DVD in grado di potenziare il respiro e ottenere enormi benefici nel corpo e nello spirito.
L’atto del respirare è spesso sottovalutato, mentre è l’azione essenziale senza la quale non potremmo vivere, né prosperare: è la nostra vera ricchezza!
Quante persone hanno problemi di salute, soltanto perché non respirano correttamente?
L’autore, Rilee Lee, rinomato insegnante internazionale di meditazione e tecniche di respirazione, è anche un compositore di brani che accompagnano lezioni di Yoga, Tai Chi, agopuntura e altre terapie corporee, la sua musica rende l’esperienza offerta dal video, molto rilassante e piacevole.
- Riley Lee vi conduce attraverso una serie di semplici esercizi di respirazione per favorire salute, vitalità e benessere. L’apprendimento delle tecniche respiratorie corrette con i seguenti esercizi di respiro profondo
- respiro veloce
- respiro superficiale
- respiro vigoroso e varie posizioni
- Vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l’apporto di ossigeno e sviluppare maggior consapevolezza. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d’asma.
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| Marca | Macrovideo |
| Data pubblicazione | Luglio 2009 |
| Tipo | DVD |
| Allegato | + libretto |
| Durata | 53 minuti + 50 minuti extra |
| EAN | 9788864120164 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche di guarigione e salute |
| MCR-NR | 25243 |
Riley Lee oltre a insegnare meditazione e tecniche di respirazione, è anche un compositore di brani che accompagnano lezioni di Yoga, Tai Chi, agopuntura ealtre terapie corporee. Leggi di più...
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Data di acquisto: 05/08/2009
Bello, interessante e utile.
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