Affermazioni Quotidiane con la Tecnica dello Specchio — DVD

Un Programma di 21 Giorni per Guarire la tua Vita

Louise L. Hay

(2 recensioni 2 recensioni)

2 DVD + 2 CD + 1 pen drive + Diario con esercizi.

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Descrizione

Louise Hay ti accompagna giorno per giorno alla scoperta dei benefici delle Affermazioni Quotidiane!

In questo cofanetto troverai 2 DVD + 2 CD + 1 pen drive + Diario con esercizi.

IL PROGRAMMA E' UN METODO IN 21 GIORNI.

Ogni giorno hai a disposizione:

3 video (Il video del giorno - Esercizio allo specchio - Pensiero del cuore)
1 meditazione
l'esercizio sul Diario

I 63 video (tre per ogni giorno) li trovi nei due DVD. Le 21 Meditazioni sono disponibili in formato audio nei due CD oppure in formato mp3 nella pen drive. Gli esercizi li puoi scrivere sul Diario.

Benvenuto al mio corso di 21 giorni sulle affermazioni quotidiane e la tecnica dello specchio. Nelle prossime tre settimane scoprirai come trasformare la tua vita semplicemente guardandoti allo specchio. Io la applico tutti i giorni e ti assicuro che funziona, ti auguro di applicarla anche tu con costanza come faccio io, e sono certa che ne trarrai grande beneficio.

La tecnica dello specchio è il modo più efficace che io abbia mai sperimentato per imparare ad amare se stessi e a vedere il mondo come un luogo sicuro e amorevole. Per questo la insegno fin da quando cominciai a condividere il potere delle affermazioni.

Louise Hay

Quella dello specchio è da tempo la tecnica che contraddistingue il percorso di miglioramento del rapporto con se stessi ideato da Louise, per avere una vita felice e ricca di soddisfazioni. In questo libro, per la prima volta, Louise descrive la sua tecnica semplice e bella, condividendo con il lettore un programma di 21 giorni per imparare ad applicarla alla propria quotidianità e per:

lasciare andare il passato
costruire la propria autostima
rilasciare la rabbia
perdonare se stessi e chi ci ha ferito
guarire le relazioni
vivere senza stress.

Scopri tutti i modi in cui la tecnica dello specchio può essere uno strumento potente per il cambiamento positivo e l’amorevole cura di sé.

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Indice

Benvenuto

SETTIMANA 1

Giorno 1 Ama te stesso
Giorno 2 Fai amicizia con lo specchio
Giorno 3 Trasforma in positivo il tuo dialogo interiore
Giorno 4 Lascia andare il passato
Giorno 5 Costruisci la tua autostima
Giorno 6 Lascia andare il tuo critico interiore
Giorno 7 Ama te stesso: un resoconto della prima settimana

SETTIMANA 2

Giorno 8 Ama il tuo bambino interiore - prima parte
Giorno 9 Ama il tuo bambino interiore - seconda parte
Giorno 10 Ama il tuo corpo, attenua il dolore
Giorno 11 Ritrova il benessere, liberati dalla rabbia
Giorno 12 Supera la paura
Giorno 13 Comincia la tua giornata con amore
Giorno 14 Ama te stesso: resoconto della seconda settimana

SETTIMANA 3

Giorno 15 Perdona te stesso e coloro che ti hanno ferito
Giorno 16 Guarisci le tue relazioni
Giorno 17 Vivi senza stress
Giorno 18 Ricevi la tua prosperità
Giorno 19 Esprimi gratitudine
Giorno 20 Insegna la tecnica dello specchio ai bambini
Giorno 21 Ama te stesso adesso

Postfazione

12 modi per amare te stesso ora - e sempre

L'autrice

Scheda Tecnica

Marca	My Life Edizioni
Data pubblicazione	Marzo 2017
Tipo	DVD
Note	Durata DVD 3:15:58 Durata CD-Pen drive 1:22:30
Confezione	2 DVD + 2 CD + 1 pen drive + Diario con esercizi.
EAN	9788863864083
Lo trovi in	Libreria: #Corsi di formazione e crescita personale
MCR-NR	127600

Autore

Louise L. Hay (1926-2017). Ha scritto tantissimi libri sul self-help tra i quali il best seller "Puoi guarire la tua vita"; questo libro ha gettato le basi di quello che poi venne chiamato il “Pensiero Positivo”. I suoi libri, tradotti in 24 lingue, sono venduti in milioni... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (2) su Affermazioni Quotidiane con la Tecnica dello Specchio — DVD

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

È esattamente come frequentare un corso di autostima: a me è piaciuto tanto, ma sopratutto ha dato risultati…ero pronta a prendermi cura di me!

Uno ottimo libro per aiutare a stare meglio!

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