La tua vacanza relax in montagna
Scopri i rifugi di benessere eco&bio per mente e corpo, tra SPA panoramiche, bio-saune, bagni termali e percorsi detox
Lontano dal caos delle città, tra vette imponenti e valli verdissime, si nasconde un paradiso per coloro che cercano la serenità e la rigenerazione: la montagna. Con la sua imponenza e la sua tranquillità è l’ambiente ideale per vivere esperienze wellness che nutrono mente, corpo e spirito.
Il silenzio interrotto solo dal canto degli uccelli o dal ruscellare di un torrente, la vista di cieli stellati e la sensazione di essere piccoli nella vastità della natura: tutto ciò induce una profonda sensazione di pace interiore. Così, la meditazione e il relax sono diventati elementi protagonisti di una vacanza di benessere, per chi desidera liberare le tensioni e riscoprire il proprio io.
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I benefici della natura in vacanza
In Giappone la chiamano Shinrin-yoku, ovvero la pratica di immergersi in un contesto naturale; in altre parole fare un “bagno nella foresta”. Sempre di più, infatti, sta crescendo il desiderio di staccare la spina e rifugiarsi in oasi di pace che abbiano come sfondo grandi distese di alberi, i colori di un’alba o di un tramonto, l’azzurro di un cielo terso.
Una sensazione di leggerezza e un’interconnessione con sé stessi che può essere vissuta soggiornando all’hotel Zum Hirschen, in Alto Adige dove, accompagnati da un’esperta guida ambientale avrai il privilegio di respirare a pieni polmoni l’aria pura di montagna, tra passeggiate lente e un bagno nel ghiaccio al Felixer Weiher, ideale per rafforzare il sistema immunitario e generare un effetto positivo sul benessere fisico e mentale.
In Trentino, soggiornando al Park Hotel Azalea, yoga hotel, vivrai una full immersion nelle discipline orientali con il flusso MeYoTai. Qui, il maestro indiano Chetan Chauhan, ideatore di questa particolare disciplina, ti farà assaporare momenti unici di benessere olistici circondati dalla maestosità delle Dolomiti.
La natura può anche essere osservata dalla terrazza panoramica de Il Piccolo Dolomiti Resort, ad Andalo, dopo un trattamento esclusivo di Zerobody, tecnica di rilassamento profondo attraverso il galleggiamento in acqua o un rituale di benessere nella casetta relax del fieno dell’Hotel Garnì Laurino, in Trentino.
E se sei alla ricerca di un luogo dove poter rallentare e dove il tempo sembra essersi fermato, il Tauber’s BioVital Hotel, nella Val Pusteria, ti aspetta nel centro benessere “Alpina Wellness”, un ambiente esclusivo che profuma di erbe aromatiche per coccolarti con trattamenti al fango alpino e pino mugo.
Respirare l’aria pulita delle alture, circondati da boschi secolari e paesaggi suggestivi, ha un effetto calmante sull’anima. Attività naturalistiche e pratiche olistiche continuano, dunque, a rappresentare un ottimo toccasana per il nostro stare bene. Che tu scelga un’escursione ad alta quota o un percorso detox nel giardino dei sensi – come quello proposto dal Biovital Hotel Theiner’s Garten, a Gargazzone (BZ), meta ideale per una vacanza rigenerante – l’aria di montagna offre sempre una via per riscoprire l’armonia tra corpo e mente. Concediti un riposo amico dell’ambiente tra comfort e relax nelle strutture eco&bio di Ospitalità Natura.
Ospitalità Natura
Un “luogo virtuale” dove prenotare vacanze eco-compatibili, grazie a strutture ricettive selezionate con cura, che hanno intrapreso un autentico percorso di sviluppo green e hanno a cuore il futuro della Terra e di chi la abita.
Un ringraziamento alle strutture di Ospitalità Natura: Hotel Zum Hirschen, Park Hotel Azalea, Il Piccolo Dolomiti Resort, il Tauber’s BioVital Hotel, il Biovital Hotel Theiner’s Garten, il Biohotel Bühelwirt, Hotel Garnì Laurino.
Visita il sito www.ospitalianatura.it
FB: Ospitalità Natura IG: ospitalitanatura
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