Recensioni e opinioni su “Yoga per un Anno ”

Yoga per un Anno — DVD

108 posizioni in armonia con gli elementi e le stagioni

Silvia Salvarani

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su 6 recensioni

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Ne vale la pena.... prenditi del tempo

bravissima trainer, asana belle, varie, dal semplice al complesso. stretching, potenziamento, equilibrio e concentrazione: gli skill allenati tramite questo dvd.

un po difficile per me che sono agli inizi ma molto molto bello

è un DVD perfetto per me...ci sono delle posizioni un po difficili però riesco a farli....

ll dvd non mi e piaciutto troppo complicatto ci sono tutte leposizzioni che esistono bisognaessre degli atletti pe fare questo tipo di yoga ciao

Si parte subito con le varie posizioni suddivise per stagione senza indicazioni su riscaldamento ed esercizi che preparano alla realizzazione delle varie ed articolate posture. Il DVD non ha soddisfatto le mie aspettative al 100%.

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