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14/12/2023
Recensione del 14/12/2023
Data di acquisto: 24/10/2010
Se ci si aspetta un allenamento intenso e dinamico, questo DVD è totalmente differente. Speravo fosse improntato ad un allenamento funzionale ad alta intensità che si focalizzasse sui glutei ed invece si ispira più ai movimenti lenti del pilates. Non l'ho trovato particolarmente interessante
01/11/2012
Recensione del 01/11/2012
Data di acquisto: 01/11/2012
Io amo gli esercizi di potenza e questo allenamento è agli antipodi: lento e quasi statico. Credo che questo tipo di workout rientri nell'ambito del pilates. Ha tradito le mie aspettative.
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