Data di acquisto: 19/03/2023
Il corso deve ancora volgere al termine, ma è sorprendente vedere già i risultati mettendo in pratica i consigli preziosi che sin'ora ci ha dato la dott.sa Marilù. Ho cambiato semplici, ma fondamentali regole; dall'assunzione del caffè, alla colazione con crema Budwig, da alcuni integratori consigliati per evitare i risvegli notturni in determinate fasce orarie (ad ogni fascia oraria di risveglio corrisponde un organo interessato che va pulito o alleggerito), alla cena da povero e priva di proteine animali e ho già vissuto grandi risultati. Il corso è strutturato benissimo: si inizia con dati scientifici e studio dei cronotipi, si passa alla parte pratica con qualche compito "a casa", si approfondisce l'alimentazione e poi si passa alla parte psicologica con tecniche di rilassamento profondo per aiutarsi durante la giornata o di notte in caso di risvegli. La dott.sa è gentilissima, ricca di attenzioni verso tutti. Adesso faremo la tecnica TAU e poi ci lascerà con un piano di 21gg da seguire. CONSIGLIATISSIMO