Data di acquisto: 28/11/2024
Da quando ho iniziato ad assumere la K2 con la D3 sento che il miglioramento sulla mia artrite è diventato tangibile. Seguendo il consiglio del dott Massimo Citro ho cominciato a prenderle separatamente, una a pranzo e l'altra a cena: vengono assimilate meglio dall'organismo. La formula in gocce può forse essere più appropriata, ma per praticità prendo la K2 in capsule (1 al giorno) mentre la D3 in gocce (20 al g.) La dose va comunque valutata caso x caso sotto consiglio di medico competente dopo aver fatto il dosaggio. Siccome la carenza di vit.D3 è praticamente endemica anche nel nostro paese, è praticamente indispensabile supportarsi. Consiglio per lo scopo la lettura del libro 'Diversamente sani' di M. Citro.