Data di acquisto: 02/01/2019
ne ho provate diversi di semi ma qusti Spaccano. fan tanto bene. ricchi di grassi omega 3.sono benefici per il cuore, ci aiutano a garantirci un buon riposo notturno ed una buona salute generale. Possono essere consumati crudi oppure tostati in forno a temperatura non troppo elevata per 15-20 minuti. Sono ottimi anche caldi e possono essere conditi con un pizzico di sale marino integrale. Possono essere acquistati già tostati, scegliendoli preferibilmente biologici, nei negozi di prodotti naturali.contengono Ferro zinco Grassi Omega 3 e 6 Fitosteroli. questi semi hanno un sapore intenso. e sono molto Buoni.