Data di acquisto: 22/01/2026
Questi semi di zucca biologici sono ricchi di proteine e di grassi : contengono proteine vegetali e aminoacidi essenziali. Sono salutari, integrati nella propria alimentazione, per arricchire piatti diversi, oppure semplicemente su yogurt o per creare gustose barrette energetiche. Io li utilizzo anche nelle insalate per renderle più ricche e sazianti. A volte anche semplicemente sgranocchiati così durante merende o prima di andare a dormire! Infatti ho letto che i semi di zucca migliorano il sonno perché ricchi di magnesio. Insomma, sono delle miniere di nutrienti preziosi.