Data di acquisto: 20/08/2021
Ho provato ad acquistare questo mix per insaporire il mio yogurt greco con cui faccio colazione, infatti, da solo, mi lasciava insoddisfatta e, dopo poche ore, sentivo il bisogno di mangiare nuovamente. Aggiungendo un paio di cucchiai di questi semi, invece (tra l'altro mi piace che siano macinati grossolanamente) e della granella di cioccolato fondente, mi sento sazia e con la giusta energia per arrivare fino all'ora di pranzo senza bisogno di spuntini. Oltre ad avere risolto il "problema" colazione insufficiente questo mix (macinato a freddo per preservarne tutte le proprietà) apporta proteine, Omega 3, zinco e vitamina E e fibre. Inoltre sono estremamente versatili, non li ho ancora provati nelle diverse versioni, ma sicuramente li aggiungerò ad insalate, zuppe, frittate...c'è solo da sbizzarrirsi.