Data di acquisto: 09/12/2009
Vorrei sapere come mai la posologia é passata da una capsula al giorno a tre al giorno. Grazie.
Salve, il produttore ci indica che è stato di recente aggiornato il formato del barattolo (più grande rispetto a prima), mantenendo lo stesso dosaggio per capsula (500 mg). Questo è dovuto al fatto che nel metodo di lavorazione, è stata eliminata una fase del processo che prevedeva di comprimere di più la polvere. Di conseguenza la polvere (risultando ora meno pressata) occupa più spazio e questo ha richiesto capsule più grandi e di conseguenza un barattolo più grande. L'altra modifica è il dosaggio come indica lei, passato a 2-3 capsule al giorno, preferibilmente durante le prime ore della giornata. Da alcuni studi, è infatti emerso che la dose di rhodiola può arrivare anche fino a 1,5 mg (3 capsule) di Rhodiola rosea. Dosaggi sopra i 2 g (4 capsule) sono invece sconsigliati, perché è stato osservato, che potrebbero portare in alcuni soggetti, a insonnia o a modesti aumenti di pressione. In definitiva può continuare a prendere una capsula al giorno, se si trova già bene così. In caso di estrema stanchezza è possibile alzare il dosaggio fino a 3 capsule al giorno, preferibilmente durante le prime ore del mattino.