L'ho comprato per cercare di riprendere peso. Lo aggiungo come spezia nel cibo, la mattina nello yogurt o la sera nelle tisane. Assunto da solo è molto amaro. Bisogna essere in grado di dosarlo bene, è una componente del curry, infatti si abbina molto bene con il Masala. Consiglio di usarlo in piatti con ingredienti dolci come patate, legumi o zucca, la cottura stempera il sapore, rimane solo un lieve retrogusto amarognolo. Lo sto assumendo tutti i giorni e devo ammettere che il senso di fame è aumentato, mangio molto di più, ancora non posso dire di essere riuscita a riprendere peso, ma mi vedo più piena. Inoltre è ricco di mucillagini, può essere usato come impacco per i capelli per nutrirli e renderli più morbidi, per lo stesso motivo possiede anche una funzione lenitiva sul tratto intestinale. Un ottimo prodotto, dalle molteplici proprietà, mi sento di consigliarlo come tonico e ricostituente, anche se, dato il sapore, richiede impegno per essere assunto con costanza.