Data di acquisto: 12/12/2025
Come sempre, un giornale denso di notizie e informazioni utili sia al benessere che alla praticità. Oggi mi son divertita a leggere della pratica di scrivere per liberare e ossigenare la mente (una sorta di writing-mindfullness) e delle dritte per riuscirci e appassionarcisi (c'è anche un libro consigliato). L'arte di riordinare i pensieri regala lucidità e dà il senso delle cose. Poterli annotare (magari su un quadernino carino..) conferisce loro personalizzazione e la giusta consapevolezza che ci fa stare bene..