Data di acquisto: 07/06/2020
Veramente efficace. Come qualsiasi integratore va assunto per almeno un paio di mesi. Deve essere associato alla vitamina C per poter essere metabolizzato. La dose deve essere di circa 2000mg (2grammi). Ho verificato con bilancia di precisione, mezzo cucchiaino corrisponde a circa 2 grammi. L'eccesso non è pericoloso. Lo prendo al mattino, mezz'ora prima della colazione, sciolto in un bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone. Garantito l'effetto benefico su articolazioni, unghie e capelli. Però ci vuole costanza, una confezione basta per circa 2 mesi da fare 2 volte l'anno al cambio stagionale