Data di acquisto: 05/02/2018
Fondamentale per chi ha un sonno agitato non ristoratore e per chi come me ha problemi di bruxismo e si sveglia con tensioni tempero-mandibolari e cervicali. Gli unici accorgimenti che posso consigliare sono quelli di assumerla mezz’ora prima di coricarsi e dopodiché spegnere tutto (luce,tv,smartphone) in modo che il nostro corpo ma soprattutto cervello abbia il tempo di resettarsi in attesa che la melatonina inizi a fare effetto! Provatela!!