Data di acquisto: 19/12/2014
In genere, a casa, uso quello in polvere che acquisto in farmacia. Diluisco la quantità giusta per un litro di acqua e lo consumo durante il giorno. Ma lavorando, e trovandomi spesso in giro, porto con me il magnesio in capsule, comodo da assumere praticamente ovunque. Ne prendo 3/4 al giorno, lontano dai pasti, e lo trovo altrettanto buono. Ha poi il vantaggio di non sentire il suo sapore, piuttosto amaro, e non gradito a tutti. Sempre in viaggio con me. Lo consiglio.