Data di acquisto: 06/08/2016
L’ortica, pianta tristemente conosciuta perché infestante e urticante, ha tuttavia innumerevoli e sorprendenti proprietà benefiche per la salute: infatti è depurativa, antianemica, tonica, remineralizzante, ricca di vitamine, proteine e sali minerali. Il suo gradevole infuso può essere assunto anche senza dolcificarlo. L’ortica è anche apprezzata nella cura dei capelli, per questo ho sperimentato un’efficace lozione stimolante e rinvigorente: metto una manciata di foglie secche in un litro d’acqua fredda, porto a ebollizione, poi faccio sobbollire per 10 minuti, copro la pentola e lascio in infusione a fuoco spento fino al suo completo raffreddamento; infine filtro. Utilizzo questo benefico infuso come ultima acqua di risciacquo dei capelli.