Anche questa è andata al 100% come pensavo. Semi schiusi subito e pronti dopo 4 giorni. Davvero gustosi e Croccanti. La consiglio da accompaganere su piatti con sapore deciso.I germogli di broccolo, secondo diverse fonti, contengono una media di 80 kcal per 8 germogli lunghi poco più di 10 cm ed i loro valori nutrizionali prevedono un apporto considerevole di proteine, carboidrati, fibre e sali minerali, come calcio, fosforo, sodio, ferro, e potassio, mentre i grassi sono quasi assenti. Le vitamine riscontrate, invece, sono quelle dei gruppi A, B, C, E e K. Prima di proseguire con l'analisi degli effetti benefici dei germogli di broccolo, è utile fare notare come i nutrienti dei germogli in generale siano molto più concentrati qui anziché nell'ortaggio adulto, quindi, da un punto di vista nutrizionale, sarebbe meglio mangiare più germogli che verdura matura.I germogli di broccolo sembrano che siano utili nella lotta contro il cancro al seno. Consigliatissimi