Data di acquisto: 23/05/2020
Li uso regolarmente per preparare la bevanda vegetale e per il muesli della colazione, ma ne ho sempre in dispensa. Lo uso a volte cosi' tal quale uno o due cucchiai nelle insalatone, ed evito il pane, oppure aggiunto all'ultimo momento nelle zuppe o minestre al posto della pasta. Lo uso per preparare le polpette vegetali o ne aggiungo qualche cucchiaiata all'impasto del ciambellone. L'avena e' un cereale che ha molte proprieta', facile da usare in fiocchi, e costa anche poco!