Data di acquisto: 02/04/2016
Questo libro sullo yoga di Gabriella cella mi è piaciuto moltissimo, contiene gli insegnamenti su come praticare varie asana
Data di acquisto: 02/04/2016
Questo libro sullo yoga di Gabriella cella mi è piaciuto moltissimo, contiene gli insegnamenti su come praticare varie asana
Data di acquisto: 09/10/2023
Più che un libro è proprio un manuale pratico, all'inizio un po' di valide spiegazioni, esperienze della Cella e informazioni utili e familiari a chi pratica yoga ma anche per chi si avvicina alla pratica sono di facile comprensione. E poi si passa alle 108 posizioni, asana, descritte benissimo con dettagli utili al praticante. Mi spiace che l'autrice abbia scelto di non mettere le figure o foto dell'asana perché seppur ben descritta, non sempre è facile capire dove mettere cosa... Comunque consiglio.
Data di acquisto: 20/02/2023
Il libro yoga Ratna il gioiello dello yoga è molto interessante e illuminante. Mi è servito tantissimo per la mia crescita personale e spirituale. Lo consiglio vivamente.
Data di acquisto: 24/11/2022
Un libro che consiglio a tutti. Adatto sia a neofiti che insegnanti. Mi piace che non ci siano immagini perché porta ad una maggiore attenzione nella pratica. L’accenno di filosofia indiana stimola ad approfondimenti.
Data di acquisto: 19/02/2018
Bellissimo libro di Gabriella Cella, per scoprire e conoscere lo Yoga Ratna, da Lei ideato.
Data di acquisto: 31/01/2018
Il testo è splendido, del resto l'autrice è forse la più importante esperta di yoga in Italia. Unico limite: la mancanza di illustrazioni o foto. in ogni caso un testo da leggere per tutti coloro che si interessano dell'argomento.
Data di acquisto: 28/11/2017
Ogni posizione spiegata nella sua simbologia, mantra, benefici ed esecuzione.