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Data di acquisto: 14/03/2019
Avevo letto una recensione su questo libro che mi ha spinta ad acquistarlo. Devo dire che è andato anche oltre le mie aspettative. Lo consiglio vivamente soprattutto a chi è alle prime armi con questa "arte" meravigliosa dello Yoga. Vi aprirà un mondo tutto da scoprire.
Data di acquisto: 11/06/2018
Bello e utile istruzioni molto semplici per iniziare va benissimo
Data di acquisto: 20/01/2015
La descrizione delle posture a volte non è molto chiara ma forse e' normale per chi è alle prime armi come me.
Data di acquisto: 28/08/2014
Un libro molto utile per imparare lo yoga anche a casa con ottime spiegazioni e foto per capire meglio gli esercizi.
Data di acquisto: 11/02/2014
Un libro ben scritto e molto facile da comprendere. Ideale per approfondire la parte teorica per chi, come me, dopo essersi iscritto ad un corso ha sentito il desiderio di "saperne qualcosa di più" . Bello anche dal punto di vista pratico con spiegazioni delle asana corredate di fotografie.
Data di acquisto: 11/09/2013
tante immagini a colori, scritto in modo chiaro di facile comprensione. un valido strumento di aiuto
Data di acquisto: 26/05/2013
Di facile lettura ed apprendimento, non tutti gli eserci risultano essere facili. Buon libro per chi già pratica
Data di acquisto: 10/03/2013
molto ben fatto, essenziale e pratico da mettere in pratica, era quello che cercavo per riprendere e praticare lo yoga a casa
Data di acquisto: 02/03/2013
Testo semplice ma completo. Un utile strumento per far pratica anche a casa, anche se è sempre preferibile che un insegnante verifichi le posizioni. È uno stimolo all'allenamento quotidiano. Lo consiglio!
Data di acquisto: 22/02/2013
Carla Un bel testo scritto bene. Adatto sopratutto per la fase iniziale della pratica Yoga, scritto in modo semplice e scorrevole, bellissime le fotografie.
Data di acquisto: 18/02/2013
molto utile e le figure sono ben dettagliate! anche da principianti si riesce ad affrontare bene lo yoga e le sue posizioni, utilissime al nostro organismo. Molto ben fatto e utile!
