Data di acquisto: 14/03/2023
Il libro si presenta con copertina rigida, foto a colori grandi, spiegazioni semplici e ben fatte. Gli esercizi sono efficaci e suddivisi per trimestri e post-parto. Accurato. Consigliato!
Yoga per la Gravidanza, il Parto e il Dopo Parto — Libro
Data di acquisto: 14/03/2023
Il libro si presenta con copertina rigida, foto a colori grandi, spiegazioni semplici e ben fatte. Gli esercizi sono efficaci e suddivisi per trimestri e post-parto. Accurato. Consigliato!
Data di acquisto: 17/04/2022
Ottimo libro che ho trovato adatto sia a praticanti esperte che si trovano in questa delicata fase della vita sia a non praticanti che vogliono cominciare la pratica per prepararsi meglio al parto e al post parto. Trovo molto utile che è diviso in settimane e che si occupa del periodo successivo al parto. Ci sono variazioni o consigli sui problemi più comuni della gravidanza.