Acquistato il 11/09/2025
Per chi insegna yoga è un ottimo manuale per integrare maggiori informazioni piu tecniche anatomicamente parlando. Sono molto soddisfatta di questo acquisto.
Acquistato il 26/01/2024
Ottimo libro, ogni asana è spiegata bene e passo passo.
Acquistato il 31/05/2023
Chiaro e preciso nei contenuti (bisogna avere una certa dimestichezza con la pratica yogica), una giusta sintesi del metodo per una pratica consapevolezza e mirata
Acquistato il 02/04/2023
Questo è uno dei libri sullo yoga che unisce sia la spiegazione tecnica che la filosofia yoga. È colmo di foto molto chiare e le spiegazioni sono precise, bellissima la parte con i suggerimenti per chi ha delle problematiche fisiche. Questo come altri testi del maestro Iyengar sono da avere nella propria biblioteca soprattutto se si è insegnanti.
Acquistato il 18/09/2022
Pur praticando yoga da anni non mi ero mai avvicinata al metodo Iyengar. Ho trovato il libro molto chiaro con foto esplicative e tutti i passaggi ben evidenziati
Acquistato il 23/01/2020
