Recensioni e opinioni su “Uscire dalla Depressione”

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Recensioni dei clienti

Mi hanno colpito certi aspetti che non conoscevo: -Meditazione Upekka (sedersi, vuotare la mente e calmarsi, concentrarsi solo sulle preoccupazioni e risolverle). -"La storia vista come esempio si ricorda nel presente nel non ripetersi più". Fonte: un ragionamento dello scrittore -Curare la depressione con entusiasmanti obiettivi+volontà di raggiungerli.

Un libro assolutamente meraviglioso, un libro che potrebbe cambiare la vita, se solo uno riuscisse a mettere in pratica i suggerimenti in esso contenuti... Sto alla terza rilettura, è una guerra all'ultimo sangue tra il modo di pensare comune (totalmente sbaglaito) acquisito da famiglia scuola e società, e il modo di pensare (e soprattutto di stare al mondo) corretto proposto dal grandissimo Ruediger Dahlke. Posso capire che ci si può sentire in complesso a comprarsi un libro con un titolo del genere, perchè in un certo senso si dovrebbe ammettere a sè stessi di essere almeno in parte depressi. Ma vi assicuro che benedirete per sempre il momento in cui avrete deciso di acquistarlo, e potrà cambiarvi la vita più di mesi o anni di terapia psicologica... Un grazie di cuore a Delia che tanti tanti anni fa mi consigliò questo autore... Alla fine ci sono arrivato, meglio tardi che mai !! ;-)

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