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11/06/2021
Recensione del 11/06/2021
Data di acquisto: 06/09/2020
Ho acquistato questo libro perché volevo leggere qualcosa di diverso e distrarmi dalla pandemia, l'ho trovato divertente, ma non sono riuscita a fare del tutto la spaccata solo perché ho mollato, ma ci riproverò. Inoltre fa sempre bene fare movimento e gli esercizi proposti dall'autrice, sono alla portata di tutti :)
19/04/2020
Recensione del 19/04/2020
Data di acquisto: 04/03/2020
Non aspettatevo un libro di ginnastica perché non lo è. Va invece inteso come un testo di crescita personale anche dalla storia che viene menzionata. Io ho accettato la sfida e la spaccata non l'ho fatta, ma il solo fatto della sfida con se stessi ti dà quell'incentivo per metterti alla prova... almeno per me è stato così. Grande sorpresa questo libricino.... e magari un giorno riuscirò anche a farla la spaccata (ehi, ho 54 anni ed ...ero sedentaria fino a ieri...)
02/03/2019
Recensione del 02/03/2019
Data di acquisto: 02/07/2018
posso confermare il metodo funzioni. E' basilare la costanza quotidiana, basta veramente poco tempo tutte le sere.
Whoops! Non ci sono recensioni con i filtri scelti...
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