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Data di acquisto: 01/01/2024
Non conoscevo l’autrice del libro e mi ha piacevolmente sorpresa. Conosco e pratico yoga da anni e il libro ha messo a fuoco alcuni punti interessanti da sviluppare. È un libro che si legge velocemente e adatto anche ai principianti
Data di acquisto: 02/08/2023
Libro consigliato da un’amica e letto in una giornata, molto piacevole la scrittura ed è anche corredato di bellissime immagini. Con dolcezza viene messa la nostra colonna vertebrale al centro dei movimenti e rivalutata come fulcro attorno alla quale ruotano i nostri movimenti
Data di acquisto: 02/04/2018
Se fosse in vita questa donna le vorreinstringere la mano per aver scritto quest'opera di grande valenza. Non il solito libro desscittivo sullo yoga, piuttosto un distillato della sua vita, racconta con generosità le sue scoperte. Ogni pagina è preziosa, verso la fine consiglia come predisporsi alla pratica e descrive alcune degli asana più rappresentative. Uno dei miei libri favoriti. Ognuno dovrebbe leggerlo anche se non praticante.
Data di acquisto: 29/05/2015
Ho letto con grande piacere questo testo sullo yoga, come una poesia che invita ad approcciarsi in modo gentile e consapevole a pratiche di trasformazione importanti e profonde. Pratico da molto tempo, eppure è stato utile, ha aperto ancora qualche nuova possibilità, qualche nuova modalità. In molte pagine mi sono riconosciuta, ho trovato conferme al mio sentire. Più che un manuale è un inno, bellissimo.
Data di acquisto: 02/02/2016
libro consigliato dalla mia insegnante di yoga... nelle foto illustra quello che a parole è difficile spiegare
Data di acquisto: 14/07/2015
ottimo libro, stupende le foto e come è curato lo consiglio sia per coloro che sono principianti che per coloro, come me, che praticano con entusiasmo. Isabella
Data di acquisto: 15/04/2014
Avevo avuto modo di conoscere questo testo in inglese e ho apprezzato molto la versione in italiano. Trovo che Vanda Scaravelli abbia saputo condividere un modo di praticare yoga molto coinvolgente e vivo. La sua attenzione alla colonna vertebrale come sostegno del corpo fisico e come centro della nostra coscienza trasmette la possibilità di praticare in modo più presente.
