Acquistato il 21/08/2019
Ottimo libro.in questo libro sono descritte tutte le asana, posizioni yoga, in modo scrupoloso ed attento. Lo trovo molto utile per capire appieno le posizioni e l'utilità di esse. Soldi spesi bene
Acquistato il 05/04/2019
I libri di Iyengar sono un validissimo supporto a principianti ed esperti
Acquistato il 30/11/2018
Buon libro. Spiegato bene con le foto del maestro.
Acquistato il 31/08/2018
Buona pratica!
Acquistato il 31/07/2018
un libro completo e molto utile per chi vuole anche iniziare a praticare lo yoga
Acquistato il 01/02/2018
Iyengar ha dato molto a quest'opera, qui si trovano tutte asana,spiegate nelle sequenze, nella possibilità di praticare una lezione senza l'insegnante, addirittura per ogni problematica sono elencate tutte le asana per guarire... fatto molto bene. Consigliato sia a chi si approccia allo yoga che per i conoscitori.
Acquistato il 19/07/2017
Libro eccezionale per gli yogi. Lo consiglio per chi non è alle prime armi.
Acquistato il 19/11/2017
Avevo letto recensioni fantastiche su questo manuale. Diversi blog (quasi tutti) lo consigliano. Mi sono fidato... ed ho fatto benissimo! Pur non praticando Iyengar yoga, ho trovato utilissime fotografie e descrizioni degli asana. Inoltre Iyengar spiega in modo diretto e con linguaggio semplice la filosofia base dello yoga. Consigliato a chi come me è alle prime armi e desidera migliorare conoscen
Acquistato il 23/09/2015
Il primo libro sullo Yoga che ho letto quando mi sono accostata a questa disciplina per la prima volta è stato questo e mi è rimasto impresso. Un testo di riferimento serio e approfondito che nasce dalla volontà del Maestro Iyengar di far luce sulla teoria e la pratica di questa antichissima disciplina. La cura per i dettagli, le notizie storiche e filosofiche delle varie posture esaminate e molto altro, fanno di questo libro un prezioso ed agevole manuale di studio e di consultazione. Se non si ha la possibilità di seguire corsi di lezione con un insegnante, grazie a questo libro, e con un pò di buonsenso, si potrà sopperire egregiamente. Lo consiglio
Acquistato il 23/07/2014
Nel variegato mondo dell'editoria yogica, questo testo costituisce la strada maestra. Le asana sono dettagliatamente descritte ed un asterisco definisce il loro grado di difficoltà. Teoria, pranayama, bandha, poi, completano il quadro e ci offrono una rigorosa visione d'insieme.
Acquistato il 13/05/2013
