Recensioni e opinioni su “Teoria e Pratica del Pranayama”

Voto medio su 7 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

Iyengar riesce a spiegare in modo chiaro come il respiro influenzi non solo il corpo, ma anche la mente e lo spirito. Non è una lettura leggera - è tecnica, dettagliata, quasi scientifica nel modo in cui analizza ogni aspetto del pranayama - ma è proprio questo che me l’ha fatto amare. Non è solo una serie di esercizi: è una vera e propria filosofia del respiro, con un approccio serio e profondo. Ideale se vuoi andare oltre lo yoga “da palestra” e immergerti davvero in una pratica trasformativa.

Lettura fondamentale per aspiranti insegnanti e non, per un approccio sicuro e preciso all'arte del pranayama. Le descrizioni sono chiare, e le immagini aiutano ad orientarsi. Si legge in modo molto scorrevole e lo si può anche considerare come un manuale da aprire e leggere all'occorrenza.

Un libro ben scritto e molto tecnico ricco di illustrazioni e contenuti. Ottimo sia per chi si avvicina a questo mondo sia per chi vuole approfondire

Un manuale completo ed utilissimo, ne avevo sentito parlare bene e volevo acquistarlo già da un po’, ogni volta che ho un dubbio lo consulto. Consigliatissimo.

Molto descrittivo, si parte dall'ABC, dall'anatonia della respirazione, dai concetti fondamentali di yama e niyama.. esercizi pratici, la pratica quotidiana a cosa porta, i benefici.. insomma sono soddisfatta del libro e penso pochi riuscirebbero a speigare cosi bene il pranayama.

ottimo, molto tecnico, preciso e dettagliato...

Dire che il libro è molto descrittivo ed esplicativo non rende abbastanza la cura minuziosa con cui è stato scritto, di certo non ci si poteva aspettare niente di meno da un maestro come Iyengar.

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