Data di acquisto: 23/04/2021
Buon libro per avvicinare alla Keto. Secondo me è comunque indispensabile farsi seguire da uno specialista
Recensioni e opinioni su “Supermetabolismo con la Dieta Chetogenica”
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 12/04/2021
questo libro sicuramente affronta in modo completo e chiaro la filosofia di questo tipo di alimentazione, sebbene con un taglio molto anglosassone e quindi poco di immediata applicazione nella tipologia di ricette
Data di acquisto: 03/04/2021
ho comprato questo libro in libreria e l'ho trovato esaudiente messo subito in pratica ho perso 4 kg in meno di un mese letto in pochissimo tempo scrivo per dare il mio contributo ad un'autrice e al suo libro per me liberatorio che mi sta dando speranza dopo tanti libri e sacrifici dietologhe e nutrizioniste sono molto speranzoso.devo dire che non è stato difficile stravolgere l'alimentazione perchè tanto è l'entusiasmo questo libro a mio avviso è completo magari più ricette ma va benissimo spiega tutto in modo accessibile è dà tanta speranza per dimagrire in modo sano finalmente!e aiuta tanta gente su un problema serio come obesità lontano dal marketing e altre diavolerie di moda o pubblicitarie di mercato d'affari sono contento e sereno ma soprattutto risoluto ci sono riuscito a perdere peso grazie a questo libro complimenti Stefania.
Data di acquisto: 13/03/2021
Eccellente lavoro della Dott.ssa Stefania Cazzavillan che ha fatto comprendere in modo semplice e chiaro tutti i benefici derivanti dall'aderenza a questo stile alimentare che ci può dare solo salute e benessere!
Data di acquisto: 17/02/2021
Testo validissimo, è il terzo che leggo sulla alimentazione chetogenica e mi ha soddisfatta totalmente. Occorre essere aperti e disposti ad abbandonare tutti i paradigmi che ci sono stati passati o che ci siamo costruiti sulla sana alimentazione. Con disponibilità e scevri da pregiudizi la lettura scorrevole apre a un mondo NUOVO! Inizialmente può essere complesso riorganizzare la cucina. Le ricette che ho provato sono valide. In modo particolare la pizza cheto sulle base di cavolfiore: da non credere ma funziona benissimo, anche usando solo albumi (e usare poi i tuorli magari nelle preparazioni a crudo o leggermente cotti) Questo libro è talmente UTILE che lo regalerò alle amiche, questa recensione è già sulla seconda copia ordinata.