Recensioni e opinioni su “Supermetabolismo con la Dieta Chetogenica”

Ho scoperto la Dott.ssa Cazzavillan per caso sui social, l'ho sentita parlare e spiegare con enorme competenza tutti i meccanismi legati all'alimentazione e mi ha conquistata. Leggere il suo libro serve per essere almeno consapevoli, spero poi di riuscire a seguire almeno in parte le sue indicazioni.

Buon libro per avvicinare alla Keto. Secondo me è comunque indispensabile farsi seguire da uno specialista

questo libro sicuramente affronta in modo completo e chiaro la filosofia di questo tipo di alimentazione, sebbene con un taglio molto anglosassone e quindi poco di immediata applicazione nella tipologia di ricette

ho comprato questo libro in libreria e l'ho trovato esaudiente messo subito in pratica ho perso 4 kg in meno di un mese letto in pochissimo tempo scrivo per dare il mio contributo ad un'autrice e al suo libro per me liberatorio che mi sta dando speranza dopo tanti libri e sacrifici dietologhe e nutrizioniste sono molto speranzoso.devo dire che non è stato difficile stravolgere l'alimentazione perchè tanto è l'entusiasmo questo libro a mio avviso è completo magari più ricette ma va benissimo spiega tutto in modo accessibile è dà tanta speranza per dimagrire in modo sano finalmente!e aiuta tanta gente su un problema serio come obesità lontano dal marketing e altre diavolerie di moda o pubblicitarie di mercato d'affari sono contento e sereno ma soprattutto risoluto ci sono riuscito a perdere peso grazie a questo libro complimenti Stefania.

Eccellente lavoro della Dott.ssa Stefania Cazzavillan che ha fatto comprendere in modo semplice e chiaro tutti i benefici derivanti dall'aderenza a questo stile alimentare che ci può dare solo salute e benessere!

Testo validissimo, è il terzo che leggo sulla alimentazione chetogenica e mi ha soddisfatta totalmente. Occorre essere aperti e disposti ad abbandonare tutti i paradigmi che ci sono stati passati o che ci siamo costruiti sulla sana alimentazione. Con disponibilità e scevri da pregiudizi la lettura scorrevole apre a un mondo NUOVO! Inizialmente può essere complesso riorganizzare la cucina. Le ricette che ho provato sono valide. In modo particolare la pizza cheto sulle base di cavolfiore: da non credere ma funziona benissimo, anche usando solo albumi (e usare poi i tuorli magari nelle preparazioni a crudo o leggermente cotti) Questo libro è talmente UTILE che lo regalerò alle amiche, questa recensione è già sulla seconda copia ordinata.