Data di acquisto: 16/01/2024
Parto subito col scrivere che dò 4 stelle perché alcune parti del testo non le ho trovate scorrevoli con termini tecnici, acronimi e note con riferimenti al libro precedente dell'autore che non ho e non intendo acquistare. È un libro per atleti o esperti in materia di nutrizione ma non è un manuale. Trovo comunque interessante quello che scrive l'autore, conoscevo già l'argomento "cheto" ma ho trovato degli spunti di approfondimento. Grazie