Recensioni e opinioni su “Snelli Mangiando”

Voto medio su 6 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

Questo libro mi ha dato molti spunti per una nuova alimentazione. Bellissima la parte delle ricette sa provarle tutte

Una scrittura leggera e semplice ma efficace nella complessità del mondo del cibo che un tempo era nutrimento, oggi un demone da cui prendere le distanze in virtù dell'immagine di magrezza imposta dalla società e opposta all'idea di "benessere" Ho apprezzato l'approccio al pensiero che nutrirsi non è solo ingurgitare molecole ma è un mezzo per accrescere la consapevolezza. Il cibo nutre corpo, mente e anima. Qui ci sono tutte le premesse, gli spunti e i suggerimenti per entrare nel flusso di un viaggio interiore attraverso il cibo. "colazione da re, pranzo da principe, cena da povero". Un ottima lettura di cui cibarsi.

Che dire? Fantastico: avevo bisogno di eliminare il senso di infiammazione, e ho trovato il giusto metodo. Al di là dei 4 kg persi in 12 giorni, non ho più senso di pesantezza, gonfiore. Ho imparato cosa dare al mio corpo per nutrirlo in maniera sana.

Riesce a far convivere perfettamente i consigli pratici (applicabili fin da subito) con un percorso più interiore, effettivamente necessario per andare a toccare i “giusti tasti” e per arrivare quindi ad un cambiamento duraturo. A piccoli passi mi sono ritrovato, senza quasi accorgermene, ad una consapevolezza diversa. Ora non rinuncio più...semplicemente scelgo il meglio per me, e quello che mi fa stare realmente meglio (e tutto è migliorato?). Ps: Mi sarebbe piaciuta qualche foto/immagine in più.

Il libro è molto interessante, scorre benissimo , ti carica tantissimo e anche se uno fosse giù di morale te lo ritira subito su al massimo . Vi consiglio di prenderlo .

LIBRO DI FACILE LETTURA E APPRENDIMENTO CON OTTIMI CONSIGLI E TANTE RICETTE SEMPLICI DA METTERE IN PRATICA. GRAZIE MARILU' IN OGNI TUO LIBRO SI SENTE L'AMORE CHE VUOI TRASMETTERE A TUTTI NOI GRAZIE MILLE

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Snelli Mangiando — Libro