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Recensioni e opinioni su “Scienza dello Stretching”

Scienza dello Stretching — Libro

Migliorare la flessibilità, la mobilità e l'agilità

Dr. Leada Malek

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Libro interessante per chi vuole approfondire l'argomento, dotato di illustrazioni chiare e ben fatte

Sono esperta nel settore sportivo, ho acquistato questo libro per avere qualche spunto in più. Le informazioni scientifiche non sono approfondite, quindi fruibili da tutti. Immagini molto belle, si capisce al volo i settori muscolari implicati in ogni posizione. Mi è piaciuto.

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