Data di acquisto: 18/09/2023
Seguo già la Michi sui social ed è diretta e piacevole, il libro è scorrevole e interessante - secondo me, leggerlo può essere utile a tutti ma soprattutto a chi vuole avvicinarsi ad una alimentazione più consapevole
Data di acquisto: 18/09/2023
Seguo già la Michi sui social ed è diretta e piacevole, il libro è scorrevole e interessante - secondo me, leggerlo può essere utile a tutti ma soprattutto a chi vuole avvicinarsi ad una alimentazione più consapevole
Data di acquisto: 22/12/2022
Prima di acquistare il libro mi sono imbattuta nel profilo Instagram di Michela (la Michi..Rug_veg).Ero alla ricerca di un'alimentazione a base soprattutto vegetale, per cercare di risolvere principalmente problemi di stitichezza, gonfiori addominali e inoltre adatta a che fa sport. Michela è coinvolgente, spiega molto bene i principi della macrobiotica e fornisce una serie di ricette dalla colazione, al pranzo, cena, zuppe dolci e rimedi macrobiotici. Consiglio il suo libro a chi come me cercava queste cose.
Data di acquisto: 19/12/2022
Libro utile con tante ricette!