Recensioni e opinioni su “Riposo e Rilassamento”

Riposo e Rilassamento — Libro

Sri Aurobindo, Mère (La madre) - Mira Alfassa

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È un libretto breve e molto essenziale, che raccoglie pensieri e brani tratti dagli scritti di Sri Aurobindo e della Madre sul tema del riposo, del rilassamento e dell’equilibrio interiore. Il riposo è visto come un atteggiamento interiore. Il piccolo libricino invita all'azione e fa meditare.

È un libretto prezioso che analizza il tema della ‘calma’ e insegna nuove tecniche su come rilassarsi e respirare

un piccolo libro in cui si parla di diverse cose, non soltanto di riposo e rilassamento, ma più in generale del corpo. Mi ha aperto a qualche nuova prospettiva ma non è un libro che consiglierei

Nella nostra società sono due termini utilizzati in modo improprio e per tal motivo travisati. Il riposo è necessario ma quando sia in equilibrio con l'attività e non deve mai essere un riposo che si subisce. Il rilassamento vero deve innalzare non far sprofondare nell'inerzia. In entrambi i casi quando ci si pone con attitudine di apertura e ascesa questi due stati si affrontano essendo comunque attivi e presenti a ciò che accade.

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