Data di acquisto: 03/10/2025
Ho comprato questo testo per approfondire le mie conoscenze sullo yoga restorative e devo dire che mi ha stupito per la cura e la semplicità con cui affronta questo argomento.
Recensioni e opinioni su “Restorative Yoga”
Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 03/11/2023
Ho acquistato questo volume di restorative yoga sia per arricchire le mie classi di yoga che per diversificare la mia pratica personale. In entrambi i casi e' andata bene, ho preso spunto per proporre nuovi esercizi ad allievi con dolori muscolari e difficolta' di movimento alternando esercizi piu dinamici con pose piu statiche prese dal libro. Ottimi risultati. Il volume contiene sia le pose che le sequenze.
Data di acquisto: 05/04/2024
Ho acquistato questo libro per approfondire il restorative yoga e l'ho trovato molto utile. E' possibile iniziare sin da subito a praticare in quanto ci sono molte foto e le spiegazioni sono accurate e chiare.
Data di acquisto: 09/03/2022
Libro decisamente bello. Con fotografie e spiegazioni chiare. Dettagliate anche le controindicazioni se si hanno patologie per eseguire le posizioni. Non c’entra con il libro, ma per eseguire le posizioni servono tanti materiali da acquistare.
Data di acquisto: 22/09/2022
Bel libro
Data di acquisto: 20/04/2021
ottimo libro, chiaro e decisamente un salva vita! lo consiglio
Data di acquisto: 20/04/2021
Conoscevo già Audrey e il Restorative Yoga. Quando ho sentito del suo libro mi sono subito affrettata per trovarlo ed è stata una bellissima sorpresa. Ben scritto e ben illustrato con un approccio diretto e di facile applicazione sia per i principianti che per chi insegna. Corpo e mente ritrovano la calma per affrontare la vita di tutti i giorni, la pratica quotidiana del Restorative alla portata di tutti :-)
Restorative Yoga — Libro
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