Data di acquisto: 24/07/2023
Devo dire che questo libro mi è piaciuto molto. Non solo spiega l'importanza della corretta respirazione sul nostro corpo e sulla nostra mente, ma ci fa una ampia panoramica di quello che noi realmente siamo: non solo un corpo fisico ma che tutto è frequenza e vibrazione. Respirare bene migliora la nostra salute e il nostro stato d'animo. Oltre alla tecnica ci sono anche testimonianze di persone che hanno praticato questa tecnica di respirazione. Ho iniziato da poco a praticarla, e devo dire che la respirazione circolare davvero cambia totalmente il nostro stato d'animo. Da leggere. Tania