Data di acquisto: 24/03/2021
Ho trovato questo libro scritto davvero bene! Mi è piaciuto tantissimo e lo sto consigliando perché è scritto in maniera semplice senza fronzoli, senza aver la pretesa di affrontare nel dettaglio il vasto argomento yoga. Ma allo stesso tempo ci sono tutte le nozioni sufficienti anche per chi inizia ad avvicinarsi allo yoga durante la gravidanza! La parte finale , tutta colorata e mnemonica sulle posizioni asana che si possono fare nei vari trimestri ma la chicca... son le carte che si possono staccare per creare delle sequenze!!! A dir poco ....S T R E P I T O S O!!!!! Lo consiglio vivamente!