Data di acquisto: 26/04/2015
Libro non solo da leggere ma assolutamente da studiare.
Data di acquisto: 26/04/2015
Libro non solo da leggere ma assolutamente da studiare.
Data di acquisto: 24/06/2012
Libro certamente tecnico, preciso e affidabile nelle informazioni. Rimane comunque un sunto di informazioni, una specie di bignami dove si tratta di tutto ma niente in maniera assolutamente esaustiva. Ottimi i riferimenti bibliografici precisi alla fine di ogni capitolo. Gli autori sono quanto di meglio si possa chiedere. Consiglio il libro agli appassionati e ai tecnici del fitness. Da tenere e consultare al bisogno. Da non perdere!
Data di acquisto: 04/10/2010
Premesso che non sono un tecnico ma un semplice appassionato, avevo letto l'ottimo libro della Elika "Biomeccanica degli esercizi fisici" e quindi ho ordinato anche questo pensando avesse lo stesso taglio (ingannato dalla grafica della copertina?). Devo dire che sono rimasto deluso, in quanto il libro è estremamente tecnico, inutilizzabile quindi da coloro che non sono "addetti ai lavori". Voglio comunque aggiungere che continuerò a comprare libri e DVD della Elika che secondo me fa pubblicazioni molto interessanti. Ho dovuto dare un voto altrimenti non potevo inviare la recensione, ma ovviamente il voto non è correlato al contenuto (che, come detto è molto tecnico), ma alle mie aspettative sul contenuto.