Data di acquisto: 09/02/2018
Una guida completa, schematizzata e illustrata per chi vuol cominciare o perfezionare la camminata, attività a portata di tutti che tanti benefici regala al corpo e allo spirito. Scorrevolissimo, ben memorizzabile grazie agli schemi colorati e corredato da utilissime immagini esplicative, esplora tutti gli aspetti della camminata con competenza e scientifica e allo stesso tempo senso pratico. Si legge bene dall'inizio alla fine, e può essere anche consultato rapidamente per uno degli argomenti specifici legati alla camminata, grazie anche agli indici, generale all'inizio e tematico in fondo.