Recensione del 28/09/2022
Recensione del 28/09/2022
Acquistato il 26/09/2022
Sono una grande appassionata di mindfulness e in genere mi piace ricercare nuovi spunti in merito alle tecniche di rilassamento e benessere. Questo piccolo ma densissimo libro si presenta molto ben fatto e utile per una pratica veloce. Un coach dello spirito quasi pret a porter! Consiglio vivamente anche solo per conoscenza. Vi appassionerete di sicuro.
Recensione del 25/12/2016
Recensione del 25/12/2016
Acquistato il 08/11/2016
Libretto comodo da portare con sé, buono come introduzione ma poi come esercizi e uso, per me, poco utile. L'ho lasciato nel cassetto!
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