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Data di acquisto: 01/09/2022
L’autore offre suggerimenti supportati da teorie psicologiche, semplificandole per renderle accessibili a tutti. Il testo è scritto in maniera semplice con molti consigli pratici che permettono di implementare abitudini positive in modo efficace nelle nostre vite. I concetti espressi richiedono pause di riflessione per essere assimilati. Per fortuna l'edizione presenta un'ottima traduzione.
Data di acquisto: 04/07/2022
libro interessante, leggendolo ho riscoperto cose che già conoscevo, visto le stesse con occhi diversi. Da' la possibilità e il coraggio di inventarsi di nuovo. Suggestivo!
Data di acquisto: 13/09/2021
Una delle leggi decantate dall'autore in merito alle abitudini è "fa che sia attraente". I contenuti di questo libro sono sicuramente di grande valore, ma avrebbero potuto essere riportati in modo diverso. Ho trovato tante ripetizioni, troppi concetti che forse spaventano e rendono l'argomento più complicato di quello che è. Ho apprezzato comunque gli esempi riportati e i riassunti a fine capitolo, che servono per riprendere i concetti chiave senza perdersi nelle lunghe digressioni.
Data di acquisto: 07/01/2021
Il libro è un pò noioso. Scritto bene ma spiega un concetto in 10 pagine quando ne sarebbe bastata 1. Sicuramente utile e pieno di concetti importanti ma parla troppo di sport!!
